Tu Vida desde el Balance: Acercándote al Futuro que deseas.

¿Hasta que punto te sientes satisfech@ ahora mismo con tu vida?

¿Tienes ahora mismo todo lo que te mereces?

Este taller está orientado a ayudarte a identificar y establecer prioridades en tu vida y cómo enfocarte en ellas para que a través del uso apropiado de los recursos, capacidades y habilidades que posees logres traer a tu presente ese futuro que anhelas.

Haremos una revisión de las diferentes dimensiones de tu vida: profesional, relaciones, pareja, finanzas, salud, recreación, espiritualidad, etc.

Cada quien se centrará en un aspecto fundamental.

Nos enfocaremos en cómo diseñar acciones para dar pasos concretos que te permitan avanzar sin desgaste hacia tus metas y objetivos, haciendo que cada minuto cuente y esté engranado en un plan de vida balanceado y congruente.

Idetificaremos inhibidores y creencias limitantes que te han dificultado avanzar, para saber qué cambios requieres hacer y te orientes desde tus  habilidades, capacidades y fortalezas hacia tu futuro deseado.

Facilitadora:

Fabiola Cova Parra:

 Coach Holístico, Practioner PNL, Facilitadora en Trabajo Corporal. Formada en La Cátedra de Mente y Paz sobre la Múltiples Inteligencias. Sanadora Pránica. Facilitadora de Grupos de Meditación. Terapeuta de Respuesta Espiritual y Sanación y Ascención del Alma. Formación en Psicología Integrativa. Con 10 años de experiencia en el Área de Desarrollo y Crecimiento Personal y Consulta Privada.

La Magia de Lo Femenino… Identificando tus Arquetipos Internos

Este taller vivencial, es una invitación a tomar conciencia de tu cuerpo, a reconciliarte con él, a comenzar a vivir desde la magia de lo femenino y la sabiduría corporal, a fortalecer la conexión con tu esencia, con tus arquetipos internos, con tus sueños y a comenzar a gestar y ser inspiradora de cambios conscientes en ti y en otras mujeres.

      Acá identificarás tus patrones de comportamiento, a través de comprender los arquetipos femeninos que te rigen y cuáles han sido tus patrones predominantes

Los arquetipos que gobiernan la psique femenina son aspectos importantes que nos pueden ayudar a entendernos y comprender cómo y por qué una mujer puede estar más orientada a lograr éxito profesional o más orientada a la maternidad, o al matrimonio o a la espiritualidad. Determinar cuáles son los arquetipos con los cuales te sientes más identificada te dará una clave importante para comprender los sucesos de tu vida, así como también aprenderás a desarrollar conscientemente aquel o aquellos arquetipos que requieres activar para tener una personalidad más equilibrada y mejorar tus relaciones interpersonales y el logro de tus objetivos y metas, y ahondar en un conocimiento más profundo de ti misma. Te ayudará a entender que, como mujeres reales, de carne y hueso, somos fascinantes y contradictorias, y que trabajando desde este entendimiento y de la aceptación de nuestra propia naturaleza, podemos avanzar desde un espacio de integración que nos abre paso a un proceso de magia, de cambio, de transformación interior, de creatividad.

           Ya que muchas mujeres en la sociedad actual han olvidado o se han desconectado de partes de sí mismas, dejando de lado sus sueños y su manera natural e intuitiva de percibir la vida y de actuar dentro de los ciclos de la naturaleza y de su propio cuerpo. Muchas han olvidado ¿Qué quieren? ¿Qué sienten? ¿Hacia dónde se dirigen?

Por esto y mucho más, te invitamos a recuperar la consciencia de lo femenino, a recontactar con tu cuerpo y la sabiduría que él encierra, con tus arquetipos, a plantearte preguntas y dejar fluir las respuestas, a tener una visión más clara de ti y una mayor comprensión los arquetipos internos que te rigen y de cómo reconciliarte contigo misma, con tus sueños para que la energía del amor, la energía creativa y sensual fluya e irradie desbloqueada desde tu interior, y a buscar de una forma sana y natural la feminidad. Recuerda, que el cuerpo es el templo donde habita el alma… y desde esa sabiduría has de encontrar nuevas rutas para lo cotidiano sobre la base de la consciencia del bienestar de ese que es tu cuerpo, tu cuerpo de mujer.

¡Te esperamos!

Facilitado por:

Katiuska García: Instructora de Yoga. Masaje Aryuvédico. Maestro Reiki. Sanadora Pránica. Terapéuta Corporal. Bioenergética. Osteopatía.

Fabiola Cova: Coach Holístico, Practioner PNL, Facilitadora en Trabajo Corporal. Formada en La Cátedra de Mente y Paz sobre la Múltiples Inteligencias. Sanadora Pránica. Facilitadora de Grupos de Meditación. Terapeuta de Respuesta Espiritual y Sanación y Ascención del Alma. Formación en Psicología Integrativa. Con 10 años de experiencia en el Área de Desarrollo y Crecimiento Personal y Consulta Privada.

Traer ropa cómoda.

Ámate a ti Misma: Autoestima para Mujeres.

"Este taller me encantó, ¡¡¡Fabuloso!!! encuentras una paz maravillosa, la que siempre regala nuestra querida Fabiola. Darse este regalo ha sido uno de los mejores. Me encantó, me enseñó muchas cosas, sobre todo a amarme y a amar mi cuerpo. Gracias infinitas. Mil bendiciones para su creadora y facilitadora.

Atte.

Angélica Parra,

 Maracay 04-08-2010"

"Una experiencia única que me ayudó a acercarme a mi a través de mi amor propio, la confianza y la aceptación. Es una oportunidad para cambiar y mejorar esos aspectos que por una u otra razón han quedado en el olvido o simplemente no habia querido atender

D.H.

Maracay 04-08-2010"

Como bien dice Gay Hendricks, aprender a amarse es uno de los avances que repercute en todos los aspectos de la vida, es la raiz de la salud mental, emocional, física e incluso espiritual. El poder mayor que existe es el poder terapeutico del amor. Entonces ¿por qué no comenzar con aprender a amarse a una misma? es el mejor regalo que como mujeres nos podemos dar y el mejor regalo que le podemos dar a todas aquellas personas con quienes compartimos nuestro día a día, ya que como beneficio colateral todas nuestras relaciones se nutriran en consecuencia, y comenzarán a dar un cambio positivamente significativo.

Asi que si quieres comenzar a gestar cambios significativos y duraderos en tu vida te invito a participar en este Programa dedicado a ti mujer, al desarrollo de una sana autoestima y una imagen positiva de ti misma, acá trabajaremos conscientemente:

Sanar y fortalecer la imagen que tenemos de nosotras mismas.

Aceptarnos incondicionalmente y dejar salir lo mejor de cada una.

Ser auténticas.   

   

Sanar la tendencia a querer exigir a los demás aquello que nosotras no hemos estado dispuestas a darnos.

Escuchar y reconocer los sentimientos. Reconcialirse con la voz interior.

Amor y disciplina hacia ti misma 

Fabiola Cova Parra:  Coach Holístico, Practioner PNL, Facilitadora en Trabajo Corporal. Formada en La Cátedra de Mente y Paz sobre la Múltiples Inteligencias. Sanadora Pránica. Facilitadora de Grupos de Meditación. Terapeuta de Respuesta Espiritual y Sanación y Ascención del Alma. Formación en Psicología Integrativa. Con 10 años de experiencia en el Área de Desarrollo y Crecimiento Personal y Consulta Privada.

Creando Confianza, Bienestar y Satisfacción II

Namasté a toda la Gente Linda ,

Continuamos entonces en el camino del autodescubrimiento, de la sana confrontación, de ver y ponderar las diferentes áreas de tu vida, para saber dónde te encuentras en este momento…Lo cual iniciaste con el correo anterior de esta serie dedicada a la Confianza, Bienestar y Satisfacción.

Si te regalaste el espacio de pasearte con honestidad por las diferentes dimensiones de tu vida, habrás notado que quizás no todas las áreas han recibido la misma atención de tu parte, inclusive que en aquellas en las cuales más te has enfocado, quizás tampoco estes reportando los niveles de satisfacción que tenias expectativas de lograr… ¿Qué ha sucedido? Y lo más importante ¿qué estas dispuest@ a hacer que suceda para cambiar eso?

Vuelve a tus anotaciones y revisa, las opciones que puntuaste por debajo de 8 son áreas que requieres mejorar y aquellas que puntuaste con menos de 5 son aspectos de tu vida que requieren una mayor atención y dedicación para hacer una transformación consciente en esas áreas específicamente.

La mayor ventaja con la que cuentas es que el escritor del guión y protagonista principal de la obra de tu vida eres tú… Y eso es maravilloso, ya que los logros dependen de ti, de tu energía, de tus ganas y disposición consciente a cambiar. Deja las excusas de lado, ellas sólo te anclan en un patrón de comportamiento que no te ha generado los resultados que sabes que puedes obtener… mientras más excusas, mas resistencia al cambio. Aventúrate a dejar salir tu mayor y mejor potencial. Este es un camino sólo para aquell@s dispuestos a asumir retos…y yo sé que puedes ser uno de ell@s

En tal sentido, ahora la invitación es a que reflexiones y escribas:

¿Qué no quieres en cada área de tu vida? Busca tu lista anterior ¿Qué deseas cambiar, qué quieres definitivamente dejar atrás?

Y también,

¿Qué quieres en cada área de tu vida?, ¿Cuál sería tu estado ideal? se explícit@, escríbelo con claridad y con el mayor detalle, recuerda escríbir en positivo.

Ambas listas son importantes, el inventario de las cosas de ti, te ubican en tu estado actual, te permiten abrir los ojos sobre lo que has construido hasta ahora y sobre lo que quieres construir de ahora en adelante, hacia dónde te quieres enfocar.

Por otro lado, estan aquellas cosas por la cuales sientes gratitud ¿qué tal te fue con esta lista? Nutrir esa lista es un ejercicio muy interesante y fortalecerdor… hacer una revisión en las noches antes de dormir… agradecer por todas las cosas lindas de ese día y por todos los aprendizajes y circunstancias por las cuales tuviste la oportunidad de pasar y transformar en una oportunidad de crecimiento. Agradece por todas las cosas que muchas veces das por sentado, y por todo aquello que dibuje una sonrisa en ti… se consciente de tu rostro , de tus emociones y sentimientos… obsérvalos, obsérvate… Y simplemente agradece… inclusive que una lágrima te recuerda que eres un ser pleno de un mundo interno lleno de vida y sentimiento… Agradecer, te hace estar receptivo y conductivo las cosas buenas que están y que vienen en tu camino.

Escribe, insistiré mucho en animarte a que escribas… verás todo lo que te aporta, si te regalas un espacio díario para escribir acerca de ti… de lo que acontece en tu vida, en tus pensamientos y sobretodo sobre aquello que quieres ver suceder…
el escribir tus sueños los hace más tangibles, evita que los dejes olvidados en algún rincon de tu mente y de tu corazón y cada vez que los lees te recuerda hacia donde te diriges…
Y además, escribir te ayuda a conocerte, a ponerte en perspectiva, a sincerarte y ser honesto contigo mism@, y esa es una base para desarrollar autoconfianza.

Mis más lindos deseos para tod@s y lluvia de bendiciones…
Con amor y respeto
Seguimos en contacto por esta vía virtual…

Fabiola.

Confianza, Bienestar y Satisfacción

Namasté a Toda la Gente Linda

El año pasado por esta vía, estuvimos compartiendo acerca del bienestar y el disfrute, en una serie de entregas que denominé ¿Te animas a descubrir cosas de ti…? (Esta serie esta publicada en elcoachingparati.blogspot.com) Hoy, particularmente deseo seguir compartiendo por esta vía virtual con cada uno de ustedes, e invitarlos nuevamente a seguir descubriendo cosas de ti que te llevarán a gestar cambios que le agreguen a tu vida mayor vitalidad, bienestar y satisfacción…

La invitación es a tomar conciencia de ti mism@, a hacer un inventario de tus circunstancias, de tus valores, tus habilidades, oportunidades y expectativas… en fin, de tus sueños y animarte a hacerlos realidad… a que sepas que todo aquello que eres capaz de concebir, es porque eres capaz de materializarlo… La invitación es a que esta toma de conciencia te haga ser más activo y proactivo para gestar los cambios que deseas y ponerle piernas o alas a tus sueños, dependiendo si te gustan o no las alturas, jeje, es tan válido correr como volar, tú escoges …

Cada uno de nosotros cuenta con todo lo que se requiere para hacer de la vida algo valioso de vivir, para imprimirle significado, sólo que a veces es necesario tomar una pausa y hacer un inventario de si mismo para ver dónde nos encontramos, qué requerimos, hacia dónde nos dirigimos y a dónde queremos llegar…

Quiero estimular la curiosidad sobre ti… y sobre todo aquello de lo que eres capáz… La confianza comienza por conocerse a uno mismo. Simplemente te invito a avanzar hacia tu propia felicidad. Espero aceptes este lindo reto

Asi que desempolva tu cuaderno y continúa con la aventura de autodescubrirte, renovarte y ponerle alas o piernas a tus sueños... Ábrete a explorar ese tesoro escondido que eres tú…

Ten tu cuaderno a mano y escribe cada vez que te provoque… y para ello las primeras preguntas que te invito a contestar son:

¿Hasta que punto te sientes satisfecho ahora mismo con tu vida?

Escribe brevemente en que punto te encuentras en cada aspecto y dónde te gustaría estar. En cuanto a:

Relaciones interpersonales,

Relación de pareja,

Carrera profesional,

Salud,

Finanzas,

Esparcimiento,

Desarrollo espiritual,

Desarrollo personal

Todos los aspectos son importantes, asi que vuelve a revisar, si te ayuda, puedes puntuarlos del 1 al 10… siendo 10: alta satisfacción

¿De que te sientes más agradecido en tu vida?

Completa al menos 5 a 10 cosas de las cuales te sientes agradecid@

Si sientes resistencia en responder estas preguntas pregúntate ¿por qué? No te conformes con excusas… al menos respóndelas mentalmente…o manten estas preguntas activas en tu mente durante esta semana... y deja que las respuestas vayan fluyendo en ti....

Nos leemos en la próxima entrega…

con amor y respeto

fabiola

La Magia de Vincularse y La Esencia Femenina

Esta es una invitación para toda aquella mujer que esté consciente de la importancia de tomarse tiempo para si misma, para contactar con su poder interior, y en nuestro caso particular con el poder de la Sabiduría Femenina y la Magia de Vincularse… En tal sentido, este Programa te ofrece un espacio de soporte para explorar y explotar conscientemente tu potencial y orientarte a trabajar tus sueños, anhelos y hacerlos realidad… Te permitirá, agregar a tu vida un espacio de mayor conciencia, de autoconocimiento y renovación, que le aporte aún más brillo a tu día a día y te ayude a crear y fortalecer vínculos significativos, explorarando ese ser maravilloso que eres tú.

Este programa está estructurado en 11 sesiones, que comprenden una charla introductoria de exploración y 10 sesiones formales de trabajo personal y grupal, que te ayudarán a:

Descubrir y/o conectarte con tu Esencia Femenina.

Crear y expandir maravillosas visiones de todo lo que es posible lograr en tu vida.

Identificar y modificar patrones de diálogo interno que inhiben el logro de tus objetivos

Crear y fortalecer vínculos sanos y revivir la magia de compartir entre mujeres.

Desarrollar confianza y facilidad para la autoexpresión y comunicación.

Poner tus sueños en movimiento.

Reconocer y celebrar tus logros y los de otras mujeres.

Crear y fortalecer relaciones constructivas.

Incrementar la creatividad y la espontaneidad en el día a día.

Expandirte hacia nuevos horizontes.

Abrir el corazón para dar y recibir aceptación y apoyo.

Agregarle mayor valor a tu vida y hacerla aún más significativa.

actividadesparacrecer@yahoo.com

omsuccess@yahoo.com

Algunos comentarios sobre el Taller: Despierta la Sabiduría de Tu Cuerpo, el Poder de lo Femenino.

Algunos comentarios de las participantes...

Maracay, 17 Julio de 2009

"Me pareció una experiencia enriquecedora. Pude reconectarme con una parte de mi que yacía dormida en lo profundo de la cotidianidad, mi verdadera esencia. Me recordó cuán importante es ser mujer más allá de la perspectiva de género. Y aún cuando me supuso confrontar mis acciones vs. pensamientos y valores, costumbres y creencias, pude reaccionar para elegir concientemente el porqué nos anclamos ante situaciones muy particulares al preferir una comodidad irremediablemente ilógica e insana antes que superar prejuicios y dar un paso al frente y defender la posición correcta y saludable que a la larga será reconfortante... siendo solidarias sin llegar a ser egoístas o caer en eufemismos ni bandos.

Ojalá pudiéramos vivenciarlo más a diario y ser participes en la construcción de una feminidad más verdadera en cada uno de los seres humanos, nosotras como mujeres y los hombres como complemento y parte fundamental del ser, un todo acoplado.

Pienso que aún hay mucho que rescatar, mucho que aprender, mucho que cambiar... y demasiado que contagiar a los otros para que también logren sentir esa conexión con la divinidad y experimentar de forma más positiva esa unión que sólo conseguimos al actuar en consonancia con nuestros pensamientos y emociones, y de esa forma vivir una auténtica espiritualidad.

Gracias a las dos por construir un molde íntegro bajo cimientos tan sólidos.

Un abrazote"

Firestar

"Para mi el taller significó una bella oportunidad para encontrarme en mi feminidad y agradecer a todas mis ancestros mujeres que trazaron el camino para que mi ser llegara a este plano como mujer. Demasiado vivencial y sensible"

Luna

"Muy lindo, muy buenas las dinámicas, sobretodo las dos primeras que nos permitía desenvolvernos libremente"

Naranja :-)

"A todas las participantes: Sol, Firestar, Luna, Naranja, Venus y a las facilitadoras: Enigma y Preciosa, mis mas infinitas gracias por haber compartido conmigo parte de ustedes en tan sensible encuentro.

Esa linda noche fue testigo de tantas emociones mezcladas, quizás algunas de ellas sin poder explicar todavía… Pero quedando en mí un inmenso sabor a más. Es oportuno destacar que otra vez la traviesa ley de la afinidad, unió a tan especiales mujeres en un mismo espacio y tiempo.

Fue un taller de reconciliación, de reencuentro con nuestra esencia femenina y con esas valientes “ancestras” que aun continúan experimentando, viviendo, oyendo, comprendiendo, riendo y lo más hermoso, siguen teniendo junto a nosotras la posibilidad de seguir creciendo.

Para ti mujer que aun no has participado de este sensible encuentro, simplemente regálate la oportunidad de hacerlo.

Desde la esencia misma de Sattva, reciban todos unos calidos abrazos."

Julio 17, 2009, Maracay.

Sattva

"Excelente sitio, excelentes instructoras, me senti muy comoda aunque no conocia el grupo... Recomiendo a aquellas interesadas en este taller que no duden en ir.

Fue una experiencia que me hizo reflexionar acerca de mi forma de actuar, despertar mi consciencia femenina, despertar mi solidaridad ante otras mujeres...conocer las herramientas que me permitiran encontrar las respuestas a mis interrogantes, y me he sentido muy bien, relajada y feliz porque el curso te inspira, y me he sentido reconfortada.

Muy bueno, espero asistir a otros talleres de actividades para crecer, saludo cordial"

VENUS.

"Son escasas las palabras para expresar lo enriquecedor que ha sido esta magnífica y oportuna actividad. En mi experiencia quisiera destacar lo siguiente: Tener conciencia de la distancia que existe entre: creer ser mujer y ser mujer verdaderamente en esencia. Estar más atenta a los mensajes de mi cuerpo y desintegrar la estructura que le he permitido crear al intelecto, me hará disfrutar más de mi esencia femenina. Reconocer y honrar esta esencia en mis generaciones antecedentes y en cada mujer, es una excelsa sensación sin precedentes.

Con gran cariño a todas las esencias femeninas que participamos en esta hermosa experiencia"

Preciosa

"Una oportunidad para ahondar en nuestra esencia femenina, reconocer a nuestras ancestras, tomar conciencia de mi como mujer y de como la solidaridad entre nosotras construye puentes de sanación, un despertar de la sabiduria interior a través del cuerpo como herramienta de consciencia"

Enigma

Taller Vivencial:Despierta la Sabiduría de tu Cuerpo… el Poder de lo Femenino.

Una invitación a recuperar interiormente el contacto con tu cuerpo, de vivir desde la sabiduría corporal y de despertar el poder de lo femenino.

Muchas mujeres en la sociedad actual han olvidado o se han desconectado de partes de sí mismas, para encajar en el mundo laboral de los hombres, y han llegado a dejar de lado su manera natural e intuitiva de percibir la vida y de actuar dentro de los ciclos de la naturaleza y de su propio cuerpo, dejando sin voz a la “Mujer Sabía” y a la “Mujer Hembra” que hay dentro de cada una, hasta prescindir de sí mismas para asistir a los demás. Muchas han olvidado ¿Qué quieren? ¿Qué sienten? ¿Qué les da placer? ¿Qué significa ser mujer? Dejarse de lado se les convirtió en costumbre…

Esta es una invitación a recuperar la consciencia de lo femenino, a recontactar con tu cuerpo y la sabiduría que él encierra, a plantearte preguntas y dejar fluir las respuestas, a tener una visión más clara y realista del lugar que las mujeres ocupan en la sociedad y cómo reconciliarte contigo misma para que la energía del amor, la energía creativa y sensual fluya desbloqueada desde tu interior, y a buscar de una forma sana y natural la feminidad.

Recuerda que el cuerpo es el templo donde habita el alma… y desde esa sabiduría has de encontrar nuevas rutas para lo cotidiano sobre la base de la consciencia del bienestar de ese que es tu cuerpo, tu cuerpo de mujer.